Anwendungsgebiete

Als wissenschaftlich fundierte und evidenzbasierte Methode wird die Feldenkrais Methode in den folgenden Bereichen eingesetzt, die durch eine achtsamkeitsbasierte, sensomotorische Herangehensweise positiv beeinflusst und unterstützt werden können.

Gesundheit:

• bei Krankheiten, die im weitesten Sinne einen Einfluss auf den Bewegungsapparat haben
• in Rehabilitationsphasen (nach Unfällen oder Erkrankungen, z.b. nach einem Schleudertrauma oder Schlaganfall)
• als unterstützende Begleitung bei chronischen/progredienten neurologischen Erkrankungen (mobil und aktiv bleiben) wie Multipler Sklerose und Parkinsonsyndrom
• bei (chronischen) Schmerzen, Verspannungen, Mobilitäts- und anderen Einschränkungen des Bewegungsapparates
• bei Haltungs- oder Atmungsproblemen
• bei psychischen Erkrankungen, als ergänzende Begleitung einer Psychotherapie
• zur Reduktion von Anspannung und Stress
• Zur Verbesserung der Schlafqualität
• Bei Schwindel, Gleichgewichts- und Koordinationsschwierigkeiten

Förderung und Entwicklung:

• zur Verbesserung der Effizienz & Qualität von Bewegungen und Haltung
• zur Reduktion der Unfallgefahr und Verminderung von Verschleisserscheinungen
• zur Verbesserung der Differenzierungs- und Lernfähigkeit
• Zur Verbesserung der Stressresilienz
• zur Verbesserung der Koordination und Geschicklichkeit, z.B. im Sport (Marco Odermatt und Hermann Maier wurden z.B. von einem Feldenkrais Practitioner trainiert)
• zur Entwicklung des künstlerischen Potentials, des Ausdrucks und der Kreativität in verschiedenen Kunstsparten (Feldenkrais wird z.B. häufig an Schauspielschulen unterrichtet)
• zur Entwicklung der eigenen Souveränität und Lebendigkeit