Anwendungsgebiete

Als wissenschaftlich fundierte und evidenzbasierte Methode wird die Feldenkrais Methode in den folgenden Bereichen eingesetzt, die durch eine achtsamkeitsbasierte, sensomotorische Herangehensweise positiv beeinflusst und unterstützt werden können.

Gesundheit:

• bei Krankheiten, die im weitesten Sinne einen Einfluss auf den Bewegungsapparat haben
• in Rehabilitationsphasen (nach Unfällen oder Erkrankungen, z.b. nach einem Schleudertrauma oder Schlaganfall)
• als unterstützende Begleitung bei chronischen/progredienten neurologischen Erkrankungen (mobil und aktiv bleiben) wie Multipler Sklerose und Parkinsonsyndrom
• bei Schmerzen, Verspannungen, Mobilitäts- und anderen Einschränkungen des Bewegungsapparates
• bei Haltungs- oder Atmungsproblemen
• bei psychischen Erkrankungen, als ergänzende Begleitung einer Psychotherapie
• zur Stressreduktion
• bei psychosomatischen Beschwerden (Fibromyalgie, Long-Covid, Fatigue-Syndrom, Spannungskopfschmerzen)
• Zur Verbesserung der Schlafqualität
• Bei Gleichgewichts- und Koordinationsschwierigkeiten

Förderung und Entwicklung:

• Zur Verbesserung der Effizienz & Qualität von Bewegungen und Haltung
• zur Reduktion der Unfallgefahr und Verminderung von Verschleisserscheinungen
• zur Verbesserung der Konzentrations- und Lernfähigkeit
• zur Verbesserung der Performance, Koordination und Geschicklichkeit, z.B. im Sport (Marco Odermatt und Hermann Maier wurden z.B. von einem Feldenkrais Practitioner trainiert)
• zur Entwicklung des künstlerischen Potentials, des Ausdrucks und der Kreativität in allen Kunstsparten
• zur Verbesserung der szenischen Präsenz bei Bühnendarstellern
• Zur Steigerung der Resilienz
• zur Entwicklung der eigenen Souveränität und Lebendigkeit